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09/12/2012

Como controlar os nervos no trabalho

Como controlar os nervos no trabalhoo

Como controlar os nervos no trabalho

Conflitos acontecem em qualquer lugar, o segredo é saber a melhor forma de encará-los.

Da redação - Empregos.com.br

No dia-a-dia estamos sujeitos a passar por situações em que perder a cabeça pode acontecer a qualquer minuto. Dependendo do nível de estresse que você está, é muito fácil cair em descontrole. Porém, é preciso tomar cuidado, pois esse descontrole pode prejudicá-lo.

Dificilmente consegue-se resolver algo de cabeça quente. Por isso nós separamos algumas dicas que podem lhe ajudar a agir de forma adequada em situações de conflito, para que você mantenha o controle e não se prejudique no trabalho.

- Não tome nenhuma atitude enquanto estiver nervoso. É a velha história de contar até 10 e respirar;

- Tente manter certa distância entre o problema e a parte emocional, seja lógico e objetivo, ou seja, racional;

- Mantenha sempre o respeito. Se você ofender a pessoa já vai começar a perder a razão;

- Estude bem cada palavra antes de dizê-las para não correr o risco de ser mal interpretado;

- Mantenha o foco no trabalho e analise a fundo o problema, assim você mostrará interesse em solucioná-lo;

No fim das contas, essas situações podem servir como um aprendizado. Você aprenderá e usará o autocontrole. Conflitos acontecem em qualquer lugar, o segredo é saber a melhor forma de encará-los.

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