Por que sentimos medo?

Porque sentimos medo

Medo é um “sentimento de inquietação que proporciona um estado de alerta demonstrado pelo receio de fazer alguma coisa, geralmente por se sentir ameaçado, tanto fisicamente como psicologicamente.”(Dicionário Larousse Cultural)

O medo tem uma razão providencial de ser. Se não fosse o medo estaríamos sempre ultrapassando os limites necessários de nossas ações e exagerando em tudo que fazemos.

Quem se limitaria a dirigir um carro em velocidade normal se não fosse o medo das consequências adversas?

Temos medo do desconhecido, por não saber como teremos de lidar com ele.

Muitas vezes o medo decorre de um ideal perfeccionista. Temos medo de cair no ridículo, ao cometer um erro.

O orgulho é, em última análise, a causa do medo de errar. Daí, um pouco de humildade seria conveniente para facilitar um relacionamento descontraído e informal.

O medo da solidão faz com que sejamos mais tolerantes, pacientes e comunicativos com os outros.

Por outro lado, o medo pode nos causar sérios problemas, se não for bem administrado.

O medo exagerado pode se transformar em pavor eprovocar reações físicas como descarga de adrenalina, aceleração cardíaca e tremor.

Pode provocar atenção exagerada a tudo que ocorre ao redor, depressão, pânico, etc.

A administração do medo vai desde a observação cuidadosa das nossas reações emocionais e psicológicas, diante das situações de vida, até aos possíveis tratamentos psiquiátricos.

• Luiz Gonzaga Seraphim Ferreira - 12/11/2011
• Consulta: “O Livro da Arte de Viver” (Anselm Grün)
• Dicionário citado - Pesquisa na Internet

Luiz Gonzaga S. Ferreira – Araraquara, 09/10/2011

Luiz Gonzaga Seraphim Ferreira - Supervisor de Ensino, aposentado. Dedico-me ao estudo da Doutrina Espírita kardecista e à divulgação do conhecimento espírita. Interesso-me por antigas e novas amizades virtuais e, bem assim, pela troca de ideias e conhecimentos.

Fonte: Escola da Vida / Escola da Vida II  <<<< PARTICIPEM